3 Kepentingan hubungan yang bahagia dan sihat

Hubungan benar-benar adalah apa yang membuat dunia menjadi 'bulat'. Hubungan yang baik, positif, sihat, bermakna memberi kita pengalaman paling kaya. Pasangan suami isteri anda yang berkongsi segala-galanya dengan anda, sahabat baik yang menghubungkan anda dengan beberapa orang lain, orang yang bekerja dengan anda yang menghargai anda dan membantu anda menjadi yang terbaik. Inilah yang membawa kegembiraan kepada kehidupan!

Tetapi hubungan juga boleh menjadi ancaman kewujudan kita. Apa yang benar-benar membawa kesakitan dalam kehidupan ini daripada hubungan yang patah, terutamanya apabila ia bukan hanya patah, tetapi betul-betul hodoh?

Oleh itu, kita perlu melakukan semua yang kita mampu untuk mengekalkan hubungan kita. Sekiranya kita meletakkan hubungan kita yang terbaik dalam hubungan kita, kita hampir dapat menjamin mendapatkan yang terbaik daripada mereka juga.

Terdapat tiga perkara yang, apabila dilakukan dari masa ke masa, mula membuat jenis hubungan yang anda inginkan, jenis hubungan yang selalu anda impikan. Kunci untuk mengingati ketiga perkara ini adalah akronim ZIP Ia bermaksud tiga perkara yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki apa-apa dan semua hubungan anda:

1. Letakkan ZEST ke dalam hubungan anda.

Hubungan itu dimaksudkan untuk bersenang-senang. Fikirkanlah: Adakah anda biasanya memulakan hubungan yang paling sihat dengan banyak masa yang baik? Sama ada ia akan keluar untuk makan malam atau bola sepak, keseronokan adalah sebahagian besar hubungan anda-itu sebahagian daripada gam yang mengikat anda bersama-sama.

Tetapi seiring berjalannya kehidupan, keseronokan itu mula berjalan di tepi jalan. Lebih-lebih lagi tentang mendapatkan kerja yang dilakukan, apa jua tugasnya.

Untuk memulihkan hubungan, meletakkan sedikit zip ke dalamnya, memperkenalkan idea "semangat".

Apa yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan kembali semangat jika anda telah kehilangannya? Fikirkan hubungan khusus yang anda ada. Apakah perkara-perkara yang menyeronokkan yang anda buat pada permulaannya? Bersedia melakukan perkara-perkara ini sekarang dan lihat apakah hubungan anda tidak mula melambung lagi. Cuba perkara yang menyeronokkan untuk dilakukan bersama juga. Mulakan pengembaraan bersenang-senang bersama-sama.

2. Memupuk lebih banyak INTIMACY dalam hubungan anda.

Bukan sekadar keintiman dalam pemahaman umum, tetapi untuk semua niat dan maksud-untuk mengambil hubungan anda dengan tahap yang lebih dalam.

Ini tidak bermakna anda perlu memulakan pelukan kumpulan dengan rakan sekerja anda atau mempunyai sesi wahyu di mana tisu mengalir dengan bebas. Setiap hubungan yang saling memuaskan mempunyai tahap kedalaman yang memberikan makna. Ini benar-benar mencari apa-apa dalam hubungan kita-makna.

Pada permulaan hubungan, masa dibelanjakan membuka, memberitahu siapa anda, di mana anda berada, apa yang suka dan tidak suka anda. Terdapat rasa kepuasan yang mendalam dengan hubungan itu-itulah sebabnya ia berterusan. Anda suka siapa mereka dan anda senang dikenali oleh mereka.

Tetapi ada sesuatu yang berlaku. Kami dapat mencapai tahap tertentu dan mengejar kedalaman. Kami berhenti berkongsi perasaan. Kami berhenti berkongsi kegembiraan dan impian dan ketakutan. Sebaliknya, kita menunaikan rutin. Mengisar harian mengambil alih dan kita berhenti mengetahui satu sama lain-kita hanya wujud bersama-sama.

Sekarang, setiap kali anda berkumpul tidak perlu mendalam-hanya dengan keseronokan lama biasa kadang-kadang juga baik. Tetapi ada keperluan untuk sambungan masa intim yang teratur, kerana hubungan yang bermakna datang apabila kita disayangi dan diterima untuk siapa kita berada di teras kita.

Fikirkan tentang hubungan yang ingin anda lihat. Menambah masa dalam beberapa minggu dan bulan yang akan datang untuk menghabiskan masa yang benar-benar bercakap dan sampai ke tahap yang lebih mendalam. Biarkan orang lain lebih mendalam ke dunia anda. Anda tidak boleh memaksa mereka untuk lebih intim dan anda tentu tidak boleh berkata, "Mari kita berkumpul dan perbualan intim, " kerana itu akan terlalu dibuat-buat. Tetapi anda boleh membuat keputusan untuk diri sendiri bahawa anda akan membiarkan orang lain ke dalam dunia anda. Mungkin ini akan menjadi pemangkin bagi mereka yang melakukan perkara yang sama.

Anda boleh menjaga diri daripada keintiman, tetapi kemudian anda tidak akan jauh lebih mendalam dan anda akan merasakan kerinduan dalam hati anda untuk lebih. Atau anda boleh memulakan proses mendalam dan melihat hubungan anda berubah menjadi lebih baik.

3. Kembangkan TUJUAN dalam hubungan anda.

Hubungan yang paling bermakna adalah mereka yang dipegang bersama oleh tujuan dan visi yang sama untuk apa yang dapat dicapai.

Apabila orang mempunyai tujuan bersama, mereka berasa seperti mereka adalah sebahagian daripada pasukan-mereka rasa terikat bersama. Jadi, walaupun anda mungkin kecewa dengan orang yang anda ada hubungannya dengan, jika ada tujuan di sana, seperti menaikkan anak, anda mungkin akan melekatinya. Tujuan mewujudkan ikatan, dan apabila anda mencarinya, hubungan menjadi lebih baik dan lebih kuat.

Fikirkan perhubungan anda yang paling kuat. Bukankah mereka berpusat pada sekurang-kurangnya satu bidang tujuan atau matlamat bersama? Bagaimana pula dengan hubungan anda yang lemah? Berfikirlah dan lihat sama ada anda biasa mempunyai tujuan yang sama tetapi ia telah pergi di tepi jalan.

Bagaimana dengan hubungan yang anda mahu berkembang? Luangkan masa untuk memulakan tujuan bersama. Duduk dengan orang itu dan beritahu mereka bahawa anda ingin mempunyai beberapa matlamat bersama yang anda kerjakan bersama. Semasa anda membangunkan ini, anda akan melihat hubungan anda menguatkan dengan cara yang anda tidak pernah bayangkan.