3 Aplikasi yang akan meningkatkan kecergasan fizikal dan mental anda

Hilangkan! (Percuma)

Tidak terlambat untuk mula bekerja di badan pantai itu. Aplikasi ini mencipta pelan penurunan berat badan khusus untuk anda dan membantu menjejaki makanan, kalori, rancangan senaman dan alat lain untuk membantu anda kelihatan baik pada musim panas ini.

MindShift (Percuma)

Adakah kebimbangan anda memberi anda kebimbangan? MindShift menyediakan alat seperti latihan relaksasi, ujian tekanan dan banyak lagi untuk membantu dalam menguruskan tekanan anda.

RunKeeper (Percuma)

Jalankan treadmill dan lari ke luar. Menggunakan GPS dalam telefon pintar anda, RunKeeper menjejaki latihan, denyutan jantung dan kelajuan anda, dan memberikan anda kemas kini seperti yang anda jalankan, basikal atau berjalan kaki.