11 Petikan kesihatan mental untuk menghibur anda ketika anda sedang berjuang
Isi kandungan:
- 1. "Saya tidak dapat mengubah arah angin, tetapi saya boleh menyesuaikan layar saya untuk mencapai destinasi saya." -Jimmy Dean
- 2. "Keadaan sekarang anda tidak menentukan di mana anda boleh pergi; mereka hanya menentukan di mana anda bermula. " -Nido Qubein
- 3. "Cara keluar terbaik sentiasa melalui." -Robert Frost
- 4. "Dari penderitaan telah muncul jiwa-jiwa terkuat; watak-watak yang paling besar diserang dengan parut. " -Khalil Gibran
- 5. "Hari-hari gelap saya membuat saya kuat. Atau mungkin saya sudah kuat, dan mereka membuat saya membuktikannya. " -Emery Lord, When We Collided
- 6. "Normalisasi adalah jalan berturap: Senang berjalan, tetapi tidak ada bunga." -Vincent van Gogh
- 7. "Awan datang terapung ke dalam hidup saya, tidak lagi membawa hujan atau mengharungi ribut, tetapi menambah warna ke langit saya yang terbenam." -Rabindranath Tagore
- 8. "Selesaikan setiap hari dan lakukan dengannya. Anda telah melakukan apa yang anda boleh. Sesetengah kesilapan dan kebodohan tidak diragui; lupakan mereka secepat mungkin. Besok adalah hari baru. Anda akan memulakannya dengan semangat dan semangat yang terlalu tinggi untuk dibebani dengan karut lama anda. " -Ralph Waldo Emerson
- 9. "Kebahagiaan dapat dijumpai, walaupun dalam masa paling gelap, jika seseorang hanya ingat untuk menghidupkan cahaya." - JK Rowling, Harry Potter dan Tawanan Azkaban
- 10. "Apabila kita menafikan cerita kita, mereka menentukan kita. Apabila kita memiliki kisah-kisah kita, kita dapat menulis satu akhir baru yang berani. " -Bren é Brown
- 11. "Sekarang anda tidak selamanya." -John Green, Turtles All the Way Down
Rasa sedih? Baca petikan kesihatan mental ini untuk membantu anda mencari cahaya dalam kegelapan, kekuatan penderitaan dan harapan dalam cerita anda.
Bagaimana Meningkatkan Kesihatan Mental Anda: 9 Kunci Kepada Kesejahteraan Anda
1. "Saya tidak dapat mengubah arah angin, tetapi saya boleh menyesuaikan layar saya untuk mencapai destinasi saya." -Jimmy Dean
2. "Keadaan sekarang anda tidak menentukan di mana anda boleh pergi; mereka hanya menentukan di mana anda bermula. " -Nido Qubein
3. "Cara keluar terbaik sentiasa melalui." -Robert Frost
4. "Dari penderitaan telah muncul jiwa-jiwa terkuat; watak-watak yang paling besar diserang dengan parut. " -Khalil Gibran
5. "Hari-hari gelap saya membuat saya kuat. Atau mungkin saya sudah kuat, dan mereka membuat saya membuktikannya. " -Emery Lord, When We Collided
6. "Normalisasi adalah jalan berturap: Senang berjalan, tetapi tidak ada bunga." -Vincent van Gogh
7. "Awan datang terapung ke dalam hidup saya, tidak lagi membawa hujan atau mengharungi ribut, tetapi menambah warna ke langit saya yang terbenam." -Rabindranath Tagore
8. "Selesaikan setiap hari dan lakukan dengannya. Anda telah melakukan apa yang anda boleh. Sesetengah kesilapan dan kebodohan tidak diragui; lupakan mereka secepat mungkin. Besok adalah hari baru. Anda akan memulakannya dengan semangat dan semangat yang terlalu tinggi untuk dibebani dengan karut lama anda. " -Ralph Waldo Emerson
9. "Kebahagiaan dapat dijumpai, walaupun dalam masa paling gelap, jika seseorang hanya ingat untuk menghidupkan cahaya." - JK Rowling, Harry Potter dan Tawanan Azkaban
10. "Apabila kita menafikan cerita kita, mereka menentukan kita. Apabila kita memiliki kisah-kisah kita, kita dapat menulis satu akhir baru yang berani. " -Bren é Brown
11. "Sekarang anda tidak selamanya." -John Green, Turtles All the Way Down
Apa Itu Bermakna untuk 'Bertemu Diri Anda Di Mana Anda'
Gambar oleh Toni Hukkanen di Unsplash
Drs. oz & roizen: 10 pakar kesihatan yang sepatutnya berada di dalam pasukan kesihatan anda
Bina panel pakar kesihatan untuk membantu anda bertahan dengan baik dan bahagia.
Ikuti 5 akaun instagram ini untuk memastikan kesihatan mental anda di cek
Grin semasa anda gram. Lima akaun ini semuanya boleh memberikan perspektif yang sihat ketika datang ke kesihatan mental.
Bagaimana untuk meningkatkan kesihatan mental anda: 9 kunci untuk kesihatan anda
Menjaga kesihatan mental anda adalah bahagian penting dalam menjalani kehidupan yang bahagia, sihat dan lengkap.
