10 Cara untuk mengatasi ketakutan dan keluar dari zon selesa anda

Ketakutan adalah bahagian pertumbuhan semula jadi dan penting. Setiap kali kami secara sengaja memilih untuk melangkah keluar dari zon selesa kami, perkara tidak selesa yang seterusnya menjadi lebih mudah.

Kami meminta ahli-ahli Majlis Usahawan Muda bagaimana mereka mengambil langkah harian yang kecil tetapi berkuasa. Inilah yang mereka katakan.

1. Jangan ambil apa-apa.

Saya telah belajar banyak melalui penderitaan, seperti yang saya telah berjaya. Dan saya bersyukur kerana penderitaan yang paling tinggi. Melalui perceraian, berpisah dengan rakan kongsi perniagaan yang buruk, bekerja hingga ke titik penyakit … anda namakannya. Penderitaan telah membawa saya ke tempat di mana saya tidak mengambil apa-apa. Apabila anda mengelak daripada mengambil perniagaan dan perhubungan anda untuk diberikan, lebih sukar untuk menjadi leka.

2. Tukar rutin anda.

Rutin adalah banyak tentang keselesaan kerana ia adalah tentang kecekapan. Setiap hari, saya menukar rutin saya dengan cara kecil tetapi bermakna. Saya akan berjalan satu laluan baru untuk bekerja, berhenti untuk makan tengah hari pada waktu yang berbeza hari dan mengambil tangga dan bukannya lif. Goncangan kecil dalam rutin saya membawa kepada bertemu orang baru dan melihat pemandangan yang berbeza, yang membantu idea-idea untuk memulakan kerja dan kehidupan peribadi saya.

3. Bergerak ke arah ketakutan anda.

Saya mendapati bahawa perkara-perkara yang saya takut lakukan sering perkara-perkara yang mempunyai potensi terbesar untuk mengembangkan hidup saya. Kini apabila saya merasa takut, ia biasanya merupakan petunjuk bahawa saya perlu melakukan perkara yang saya rasa takut. Membuat komitmen untuk bersandar pada setiap hari itu memang tidak selesa pada masa-masa, tetapi ia juga bertanggungjawab untuk banyak kenangan hebat dan tahap kepuasan peribadi yang mendalam.

4. Berikan kawalan.

Ia mungkin tidak menjadi perkara sehari-hari, tetapi melepaskan sedikit kawalan syarikat saya membawa saya keluar dari zon selesa saya. Mengemudi seseorang untuk menjalankan media sosial kami, yang mewakilkan pertanyaan baru untuk bercakap dengan seseorang di dalam kakitangan saya atau membiarkan pekerja saya mengetuai projek-projek klien telah membawa saya keluar dari zon selesa saya, yang penting.

5. Cobalah sesuatu yang baru sehingga anda berasa selesa.

Apa pun yang saya perjuangkan, saya terus mencuba pendekatan yang berbeza sehingga saya tidak lagi takut. Kadang-kadang ia memerlukan sedikit masa untuk mendapatkan selesa, jadi saya cuba pendekatan yang berbeza setiap hari, atau hanya menyimpannya sehingga menjadi selesa. Kemudian saya berpindah ke perkara yang tidak selesa.

6. Tanya soalan yang tidak disukai orang lain.

Saya ingin tahu apa yang berlaku dengan pekerja, pelanggan dan semua yang ada di antara saya. Ini bermakna mengadakan perbualan yang kerap dan terbuka dengan pekerja saya dan mendapatkan pelanggan di telefon untuk mengetahui bagaimana mereka menyukai pengalaman mereka dengan perniagaan saya. Saya meminta soalan-soalan sukar untuk menangani isu-isu sebenar dan menggalakkan pertumbuhan perniagaan saya.

7. Mulakan perbualan dengan orang yang tidak dikenali.

Saya benar-benar suka bercakap dengan orang ramai, dan saya dapati bahawa membincangkan perbualan dengan orang yang berada di sebelah saya, ketika saya sedang menunggu pengangkutan atau menikmati hidangan di tempat duduk tempat makan tengah hari, adalah cara terbaik untuk mengatasi rasa malu dengan orang baru. Ia juga cara yang baik untuk mempelajari perkara yang menakjubkan tentang dunia dan orang-orang di dalamnya.

8. Setuju dengan sesuatu yang tidak biasanya anda pertimbangkan.

Kadang-kadang apabila seseorang menawarkan saya sesuatu yang biasanya saya enggan, saya ingin mengejutkan diri saya dengan mengatakan ya, sama ada ia berkaitan dengan perniagaan, seperti mencuba strategi baru, atau menerima jemputan untuk menyertai pasukan sukan amatur pada hujung minggu. Walaupun ia tidak berfungsi, saya selalu belajar sesuatu dari pengalaman itu.

9. Dapatkan di hadapan kamera.

Saya mendapat di depan kamera setiap hari. Mencipta video sentiasa mencabar saya untuk membentangkan maklumat dengan cara yang terbaik, melangkah keluar dari zon selesa saya dan meletakkan diri saya di sana di internet. Sama ada ia pada hacks pertumbuhan pemasaran atau tutorial tentang bagaimana menggunakan perisian saya, matlamat saya pada akhir hari adalah untuk mendidik pengguna walaupun itu bermakna mendapatkan sedikit tidak selesa.

10. Simpan senarai matlamat pertumbuhan.

Saya menyimpan senarai matlamat pertumbuhan. Perkara-perkara seperti "mengamalkan percakapan awam, " "mengambil risiko, " "meneroka idea yang baru dan pelik." Saya menyimpan senarai itu dekat, dan saya sentiasa cuba membacanya pada penghujung hari. Kerana saya masuk ke tabiat membaca senarai, saya tahu saya akan bertanggungjawab kepadanya. Ia memaksa saya untuk mengambil langkah-langkah ini pada siang hari.

Imej oleh WindNight / Shutterstock.com