1-On

K en Dychtwald adalah ahli psikologi, gerontologi, dan pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Age Wave, firma perundingan dan penyelidikan mengenai penuaan. Dia pengarang buku terlaris Zaman Gelombang: Cabaran dan Peluang Persatuan Penuaan . Buku terbarunya adalah Tujuan Baru: Menentukan semula Wang, Keluarga, Kerja, Persaraan dan Kejayaan . Dychtwald telah berkongsi pandangannya dengan banyak saluran media, termasuk PBS, NPR, The New York Times, The Wall Street Journal dan USA Today .

KEJAYAAN : Bagaimanakah orang tahu bila kehidupan mereka tidak selari dengan tujuan mereka?

Ken Dychtwald: Ia sedikit seperti salah satu pengesan logam yang anda lihat orang menggunakan di pantai. Ia mula menandakan, tanda, tanda apabila terdapat logam di bawahnya. Kebanyakan kita tahu apabila perhubungan telah berjalan atau pekerjaan tidak lagi memuaskan. Kami melihat cermin, dan orang yang melihat kembali kepada kita bukanlah versi terbaik orang yang kita boleh buat. Ia kemudian menjadi masalah mencari-apakah momen-momen dalam hidup anda apabila anda benar-benar merasakan dengan sengaja? Jika anda dapat memahami apa yang membuat hati anda menyanyi dan memindahkan unsur-unsur kehidupan anda ke arah itu untuk membawanya hidup semula, maka anda bergerak ke arah tujuan anda.

Jadi apakah yang dimaksudkan dengan tujuan ?

KD: Tujuan biasanya memberi kesan kepada orang apabila mereka mempunyai hubungan dan perhubungan yang hebat. Tujuannya berlaku apabila orang merasa seperti mereka terlibat dalam sesuatu yang benar-benar baik untuk minda, badan, kemahiran dan kebolehan, walaupun orang lain tidak bersetuju. Tujuan juga berlaku apabila orang memberi balik.

Beberapa pembaca SUKAR menulis kepada kami dan mengatakan mereka tidak pasti dengan tujuan mereka. Apakah nasihat anda untuk mereka?

KD: Setiap kita perlu memahami siapa kita, aset dan selera kita yang unik. Apakah keghairahan anda? Dan kemudian kembangkan kehidupan dan rangkaian sosial yang membolehkan anda merasa seperti anda sepenuhnya dalam permainan. Dan ia sukar. Akan lebih mudah untuk mengambil menu "kehidupan yang berorientasi" dan pilih salah satu dari lajur A, B dan C. Tetapi jika bukan apa yang membuatkan anda bahagia, dan anda masih melakukan apa yang ibu bapa anda mahu anda lakukan hari ini, 20 atau 40 tahun kemudian, maka terdapat kekurangan itu, putus sambungan. Orang perlu berhenti dan bertanya kepada diri mereka sendiri: Apakah perkara-perkara yang saya suka lakukan dalam hidup saya dan bagaimana saya boleh melakukan lebih banyak perkara itu? Apakah jenis aktiviti yang saya telah diadili untuk membuang masa pada penghujung hari, dan bagaimanakah saya dapat mengeluarkannya dari hidup saya?

Adakah anda mengatakan orang perlu menumpukan masa kepada pemikiran yang mendalam?

KD: Terdapat beberapa daripada kita yang analitis. Saya tidak bermaksud analitik dari segi pemilihan stok. Maksud saya dari segi duduk, meneliti, seperti Socrates berkata, "Kehidupan yang tidak diperiksa tidak bernilai hidup." Saya begitu. Saya bermeditasi. Saya mencerminkan. Saya bercakap dengan jurulatih, pakar dan kaunselor, dan saya benar-benar cuba untuk menjejaskan kedalaman hidup saya dan diri untuk mengetahui jalan saya. Tetapi, terus terang, dengan hormat kepada orang-orang seperti itu, ada orang lain yang intuitif dan bergerak ke arah yang betul untuk diri mereka sendiri atau yang tidak benar-benar perlu memikirkannya dalam apa-apa cara yang hebat; mereka berada di sana, melakukannya.

Adakah terdapat tanda-tanda luar bahawa seseorang mungkin tidak sesuai dengan tujuan mereka?

KD: Apabila anda masih muda, terdapat banyak perhatian yang dapat membuat ibu bapa bangga atau melakukan sesuatu yang anda fikir akan menyebabkan masyarakat berfikir tinggi-cuba untuk memperoleh tanda-tanda kejayaan. Pandang saya; Saya mempunyai rumah, dua kereta dan semua teknologi terkini. Saya mempunyai pakaian mewah dan banyak perhiasan, jadi saya mesti gembira. Tetapi saya semakin yakin bahawa seseorang itu semakin meningkat dan mula menyedari, jika anda tidak berselaras atau dalam hubungan jauh dengan bakat dalaman anda, pemanduan dalaman dan keupayaan unik sebagai manusia, dan jika anda tidak dengan orang yang anda benar-benar cinta-tidak kira betapa baiknya ia kelihatan di khalayak ramai-anda tidak akan merasa kenyang di dalam.

Bagi orang yang lebih tua yang telah anda ceritakan dengan kehidupannya, apakah nasihat mereka untuk diri mereka yang lebih muda?

KD: Saya akan mengatakan terdapat empat atau lima nasihat:

➻ Menjadi sedikit lebih baik. Kebaikan sering kali ditinggalkan daripada persamaan kehidupan kita. Kita hidup dalam dunia yang penuh dengan persaingan, vitriol dan kesunyian. Sedikit kebaikan akan menjadikan setiap kehidupan kita lebih baik.

➻ Menguruskan masa anda. Adakah A itu. Kami menghabiskan banyak kehidupan kita melakukan C's. Melakukan perkara-perkara yang tidak bermakna, tidak begitu memuaskan, tidak begitu berhasrat, dengan anggapan kita akan mendapat keutamaan-keutamaan yang penting dan selalunya, orang tidak. Kembali ke A dalam senarai anda dan peluk mereka. Tinggal di atasnya.

➻ Pastikan keutamaan anda lurus. Itu memerlukan penyegaran berterusan yang paling penting kepada anda dan keluarga anda.

➻ Melakukannya. Terdapat ramai orang yang tidak melakukannya. Mengapa anda tidak mengambil lompat, membuat keputusan dan tarik suis? Atau, sebelum anda tahu, anda akan berada di tempat tidur anda. Itulah yang berlaku. Saya tahu ia menggelikan kerana apabila anda masih muda, anda benar-benar percaya tidak ada hujungnya untuk hidup anda, tetapi itu bukan cara yang ternyata. Sebelum anda tahu, anda akan berfikir, saya hanya mempunyai tujuh lagi musim panas untuk pergi, dan anda tidak mahu melihat ke belakang dan bertanya, Mengapa saya tidak melakukannya? Kenapa saya tidak membuat perubahan topi? Kenapa saya tidak pergi ke bengkel itu? Kenapa saya tidak membaca buku itu? Kenapa saya tidak pergi ke gym? Mengapa saya tidak melakukan apa yang akan membuatkan saya gembira? Lebih sering daripada tidak, orang tahu apa tujuan mereka tetapi tidak semestinya mempunyai keberanian atau pemanduan untuk melakukannya. Kebanyakan orang terjebak dalam pelaksanaannya.

Begitu ketakutan yang membuat orang kurang upaya?

KD: Ya. Perubahan adalah sukar. Mereka ketakutan. Bagaimana jika saya memulakan perniagaan baru dan tidak berjaya? Bagaimana jika saya melintasi bilik dan memperkenalkan diri kepada seseorang dan mereka menolak saya? Terdapat ketakutan ini tentang apa yang boleh berlaku. Terdapat keperluan yang sama, jika tidak sedikit lebih besar, apresiasi untuk apa yang boleh dilakukan dengan betul. Terdapat semua kemungkinan ini yang menunggu kami.

Oleh itu, dapatkan tangan anda di kemudi anda sendiri dan mengarahkan kapal anda ke arah kebahagiaan, ketenangan jiwa atau kegembiraan anda sendiri. Adakah latihan mudah? Tidak. Tetapi adakah ia akhirnya permainan induk? Ya.