Afrika Tilapia Resipi

Tilapia ini panas panggang semasa ia direbus dalam perapian yang ringan berperisa.

Apa yang Anda Perlu

• 2 paun / 900 g gandum tilapia
• 1 gelas / 240 ml minyak sayur
• 1 bawang kecil, dicincang
• 1 lada bel, dicincang
• jus 1 limau
• 1 sudu kecil / cuka 15 mL
• 2 sudu teh / 10 mL cayenne atau serpihan lada merah
• 1 sudu teh / 5 mL garam

Cara Membuatnya

Menggabungkan semua bahan kecuali tilapia. Campurkan dengan baik sehingga garam dibubarkan. Tempat tilapia di dalam pinggan kaca dan tutup dengan pengasam. Balik ke kot dan letakkan selama 20 minit. Letakkan panas panggang. Tuangkan pengadukan ke dalam periuk dan masak sehingga mendidih, kurangkan haba dan biarkan masak sedikit selama 3-4 minit. Keluarkan dari panas dan biarkan sos sejuk.

Bakar tepung tilapia di atas api sederhana sederhana selama kira-kira 4 hingga 5 minit setiap sisi atau sehingga suhu dalaman di bahagian tebal ikan mencapai antara 145-150 darjah F.

Hidangkan oleh menuangkan sedikit sos ke atas fillet tilapia.

Rate Resipi ini Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!