9 Resep Lasagna Vegetarian Mudah
lasagna (Mungkin 2024)
Semua orang suka lasagna vegetarian, bukan? Jika anda sedang mencari resipi lasagna vegetarian yang mudah dan sihat, sila semak beberapa resipi vegetarian dan vegan kegemaran saya di sini.
Sama ada anda sedang mencari hidangan utama Itali tradisional atau ingin mencuba bahan-bahan baru, ada resep lasagna vegetarian di sini yang pastinya akan melakukan silap mata. Lasagna juga merupakan idea makan malam yang sempurna untuk Meatless Isnin!
- 01 dari 09 Pelbagai Gula Lasagna Vegetarian
Tova Teitelbaum / Getty Images
Membuat lasagna vegetarian anda sedikit lebih sihat dengan menggunakan resep lasagna vegetarian ini, yang memanggil mi lasagna gandum, spinach dan tiga jenis gandum keju. Walaupun ia menggunakan mi gandum, lasagna tanpa lemak buatan sendiri sangat kaya dan berkrim kerana ia menggunakan banyak ricotta, Parmesan, dan keju cottage rendah lemak.
- 02 dari 09 Lasagna Lemak Rendah Lemak Vegetarian
Jason Lugo / E + / Getty Images
Ini adalah resep lasagna vegetarian yang sangat mudah dan mudah penuh dengan bayam yang sihat dan terung. Ia adalah resipi lasagna vegetarian, jadi lebih rendah lemak daripada lasagna tradisional, dengan kurang daripada 5 gram lemak setiap hidangan. Satu resipi resipi yang digunakan zucchini bukan terung dan mengatakan lasagna ini ternyata hebat!
- 03 of 09 Lasagna Vegan dengan Tahu dan Bayam
Berlapis dengan tauhu yang sudah hancur dan banyak bayam, resipi ini untuk vegan, lasagna tauhu tak sedap adalah hangat dan beraroma. Tiada keju bermakna resipi ini jauh lebih rendah daripada lemak daripada resipi lasagna tradisional lain, manakala lapisan bayam memenuhinya dengan sayur-sayuran yang sihat.
- 04 dari 09 Pesto Lasagna Rolls
Brian Hagiwara / Getty Images
Meatless lasagna roll-ups! Lasaragna sayur ini dibuat dengan pesto dan ubi jalar. Daripada berlapis, mi digulung ke dalam bahagian individu, kemudian diakhiri dengan keju Mozzarella. Jika anda sedang mencari untuk meneroka atau menambah repertoir memasak anda, cuba resipi lasagna yang digulung di tempat lasagna biasa anda.
Teruskan ke 5 dari 9 di bawah. - 05 dari 09 Engine 2 Diet "Menaikkan Bumbung" Lasagna Kentang Manis
Jika anda pernah mendengar mengenai Enjin 2 Diet, ini adalah resipi sampel untuk dicuba. Ini adalah "Raise the Roof" lasagna vegetarian ubi jalar Rip Esselstyn dengan tauhu dan banyak sayuran yang sihat. Ia begitu baik, pencipta diet Rip berkata, bahawa dia berkhidmat di perkahwinan sendiri! Ia juga rendah lemak dan bebas kolesterol. Enjin ini 2 Diet sayur-sayuran resep lasagna penuh dengan brokoli, jagung, cendawan, wortel dan lebih kebaikan sayur.
- 06 of 09 Tiga-keju Labu Lasagna
Zoryana Ivchenko / Momen Buka / Getty Images
Labu lasagna? Betul!Ricotta tanpa daging, mozzarella, dan parmesan lasagna dibuat dengan saus dan sos krim labu sebagai ganti sos marinara biasa dan berlapis dengan cendawan dan bawang tumis. Dengan 17 gram protein setiap hidangan, ini juga merupakan pilihan protein tinggi untuk vegetarian.
- 07 dari 09 Crockpot Vegetarian Lasagna
Flickr / Kirsten K
Ya, anda boleh membuat lasagna vegetarian di crockpot anda! Resipi lasagna vegetarian dan vegetarian boleh disediakan dan dipasang pada waktu pagi, kemudian dimasak dengan lambat sepanjang hari untuk hidangan vegetarian yang sihat apabila anda sudah bersedia untuk memakannya!
- 08 dari 09 Vegetarian Putih Lasagna dengan Saus Cok
Cultura / Brett Stevens / Riser / Getty Images
Anda boleh menggunakan keju ricotta tanpa lemak untuk membuat lasagna vegetarian yang sangat rendah lemak. Ia juga mendapat banyak sayur-sayuran segar sehingga lebih sihat daripada banyak resipi lasagna dan merupakan sumber serat dan nutrien yang baik. Ini adalah resipi lasagna vegetarian yang baik jika anda memasak untuk anak-anak.
Teruskan ke 9 dari 9 di bawah. - 09 dari 09 Idea makan malam vegetarian
Mencari idea makan malam vegetarian yang lebih sihat? Tinjau koleksi lengkap ini untuk makan malam tanpa makanan yang lengkap, seluruh keluarga akan menikmati, dari kari India, hingga mudah kacau dan kegemaran vegetarian klasik dan semua-Amerika kaserol.
Digambarkan: Taco sayuran dengan kacang ayam dan kembang kol
Hidangan vegetarian Delicious Vegetarian Stir-Fry
Hidangan vegetarian yang sangat popular pada hari pertama orang Cina Tahun Baru, tetapi disajikan semasa majlis-majlis perayaan lain juga
Lasagna gaya krim Lasagna: Pasticho Venezolano
Pasticho adalah masakan lasagna seperti Venezuela dengan banyak daripada sos bechamel berkrim selain sos tomato dan daging lembu.
Mudah Gandum Ular Vegetarian Salad Lasagna Mudah
Membuat lasagna vegetarian anda lebih sihat dengan menggunakan resipi ini, panggilan untuk mi lasagna gandum dan bayam.
