5 tabiat kebahagiaan orang ramai

Satu minit ia ada dan seterusnya ia hilang.

Itulah huraian saya tentang kebahagiaan selama bertahun-tahun. Saya mengumpul barang-barang materialistik dan mencapai pelbagai matlamat untuk mendapatkan kebahagiaan, tetapi kebahagiaan yang konsisten menghalang saya.

Sekiranya kita tidak sedar, kita dapat mencari diri kita sendiri yang terlalu banyak bekerja, lebih tegar dan, yang paling penting, tidak bahagia-untuk mengejar impian dan matlamat kita.

Kita semua mahu hidup lebih bahagia, tetapi lebih mudah dikatakan daripada dilakukan.

Tiba di persimpangan dalam hidup saya dan menyedari bahawa penghargaan, gelaran dan perkara tidak membawa kebahagiaan yang kekal, saya mula membaca buku-buku pembangunan peribadi dengan pantas ketika mempelajari orang-orang yang berjaya yang secara konsisten gembira dengan kehidupan mereka.

Saya menyedari bahawa kebahagiaan tidak datang secara ajaib pada satu ketika, dan tidak ada sesuatu yang diberikan kepada kita.

Kebahagiaan adalah sesuatu yang perlu kita hasilkan. Tabiat ini tidak besar dalam skala. Sebaliknya, kebiasaan-kebiasaan ini untuk kebahagiaan adalah tindakan sederhana yang kita lihat selama hari sibuk kita.

Berikut adalah lima tabiat kebahagiaan yang saya dapati semua orang yang berjaya dimiliki.

1. Orang yang berjaya suka dan menerima diri mereka sendiri.

Bagaimana anda merawat diri anda berfungsi sebagai barometer untuk tahap rawatan yang anda harapkan dunia untuk merawat anda. Langkah pertama untuk menyayangi diri anda adalah untuk meletakkan premium pada kesihatan anda.

Orang yang berjaya mengakui bahawa kesihatan yang hebat merangkumi lebih daripada sekadar penampilan fizikal mereka. Mereka memahami kesejahteraan mental dan emosi mereka memainkan faktor penting dalam kebahagiaan mereka.

Orang-orang yang berjaya menerima diri mereka dengan siapa mereka dengan memantau bahasa dunia dalaman mereka. Mereka mempercayai diri mereka dan terus maju walaupun ada keraguan diri yang kerap menyertai kami ketika kami mengejar impian kami.

2. Orang yang berjaya tidak melakukan perjalanan masa.

Orang yang berjaya menyedari hidup pada masa lalu hanya membawa kepada penyesalan dan rasa bersalah atas situasi yang tidak dapat mereka ubah. Mereka juga menyedari bahawa hidup untuk masa depan membawa kepada mereka meletakkan kehidupan masa kini mereka pada jeda dan hidup dalam keadaan bimbang.

Orang yang berjaya mengenali satu-satunya cara untuk mencapai kehidupan, kebahagiaan dan matlamat yang mereka inginkan adalah untuk memberi tumpuan pada saat ini-satu-satunya masa dalam kawalan mereka.

Setiap saat anda menghabiskan masa perjalanan ke masa lalu atau masa depan adalah memakan masa kenangan berpotensi yang boleh diwujudkan dalam momen semasa ini. Jangan menipu kebahagiaan anda dengan mempunyai pemikiran dan emosi anda di tempat lain.

3. Orang yang berjaya menghargai pengalaman selama-lamanya.

Hidup di dunia hari ini, ia menggoda untuk jatuh ke dalam perangkap yang mahu semakin banyak. Di mana-mana sahaja kita beralih, terdapat mesej yang memberitahu kita kita memerlukan lebih banyak atau bahawa perkara-perkara yang kita ada tidak mencukupi.

Tetapi kebahagiaan bukan sesuatu yang akan datang dari barang-barang materialistik, seperti kereta, alat atau saiz rumah anda.

Orang yang berjaya menyedari bahawa kebahagiaan tidak dapat dilihat dari tajuk pekerjaan dan pengesahan dari orang lain. Mereka semua adalah perasaan yang seketika yang akan memudar dan meninggalkan kekosongan.

Kebahagiaan melalui pengalaman hidup kita. Pelbagai pengalaman yang kita ada dalam hidup membantu kita membentuk identiti dan mencipta kenangan yang tidak boleh direplikasi atau mudah dibeli.

Kebahagiaan sedang melakukan sesuatu yang kita cintai dan tidak meletakkan nilai kita pada hasilnya atau pada pendapat orang lain.

4. Orang yang berjaya adalah sangat selektif dari syarikat yang mereka simpan.

Anda menjadi apa sahaja persekitaran anda.

Kutipan Jim Rohn, "Anda adalah purata lima orang yang paling banyak anda habiskan bersama" adalah prinsip bahawa semua orang yang berjaya mengambil serius.

Syarikat yang anda simpan adalah berjangkit dan mempengaruhi sikap, pemikiran dan tingkah laku anda terhadap kehidupan.

Sekiranya persekitaran anda positif, bercita-cita tinggi dan memandang kehidupan dengan banyak, itulah yang anda akan menjadi. Sekiranya ia sebaliknya, maka harapkan diri anda tidak berpuas hati dan tidak berjaya.

Orang yang berjaya memberi masa kepada mereka yang memberi inspirasi kepada mereka, dan menjadikan mereka lebih baik dan lebih bahagia daripada sebelumnya.

Tetapi orang yang berjaya menyedari mereka tidak mungkin mengelakkan semua orang negatif dalam hidup mereka. Walau bagaimanapun, mereka boleh meminimumkan interaksi mereka dengan mereka.

5. Orang yang berjaya sentiasa menyimpan gambaran besar dalam fikiran.

Orang yang berjaya tidak membiarkan perkara-perkara kecil dan remeh kehidupan mengalirkan kebahagiaan mereka. Mereka memahami bahawa mereka tidak dapat mengawal segala-galanya, dan dengan demikian tidak akan membenarkan situasi tersebut untuk menduduki ruang mental yang berharga untuk isu-isu yang lebih penting.

Mereka memahami bahawa kemunduran adalah bahagian normal kitaran hidup dan perspektif adalah kunci untuk mengekalkan kebahagiaan semasa masa itu.

Satu soalan yang kuat bahawa orang yang berjaya akan bertanya kepada diri sendiri adalah, Adakah perkara ini dalam skema besar perkara?

Jika tidak, maka mereka mengakui keadaan untuk apa itu tetapi jangan biarkan ia melepaskan mereka kebahagiaan mereka.

Apabila anda cuba untuk menjadi lebih bahagia, ia menggoda untuk mendapatkan pengesahan dari orang lain atau mengambil perkara. Tetapi kebahagiaan yang konsisten dalam hidup anda tidak terbentuk di dunia luar. Borang kebahagiaan yang konsisten dari dunia dalaman anda.

Mewujudkan kehidupan yang berjaya dengan melaksanakan lima tabiat ini; tetapi yang paling penting, melaksanakan tabiat ini untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia.